想當初口咩第一次懷孕時，沒經驗的我們只知道要補充葉酸、綜合維他命、鈣質，後來懷第二、三胎的時候，醫生有建議可以多補充一些DHA營養，聽到DHA就讓我們聯想到可以吃藻油或魚油，研究許久，最後我們挑選吃藻油的原因是較無重金屬殘留、海洋汙染等疑慮，再加上魚油裡頭所含的EPA較高，恐有凝血功能的疑慮，因那時候口咩孕期間有吃阿斯匹靈，擔心會有出血的可能性，所以補充藻油是相對安全的!加上大口的老爸老媽都是 […]…
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藻油比較