由於上一篇五款網路熱搜益生菌評比受到廣大迴響，加上市面上益生菌品牌多元，大家還是看得霧煞煞，所以這次大口特別來進行五款知名品牌益生菌評選，包括「大研生醫舒敏益生菌」、「台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」、「統一 LP33®益生菌膠囊」、「健康力益暢敏粉末益生菌」、「威德益生菌」，從臨床實驗、菌數、包埋技術、益生質、添加物等面向來做個總整理，讓大家更容易針對自身需求來選購適合自己的產品!
現在大家食用益生菌除了使排便順暢之外，還有調整體質、增強體力、調節生理機能等需求，尤其最近季節交替，有過敏體質的大人、小朋友更是辛苦，也是補充益生菌的動機之一，現在大家對於益生菌的需求越來越多，但對於益生菌的瞭解還是有限，希望藉由益生菌系列文章的介紹整理，讓大家對於益生菌更有概念喔!
☛這次大口的評比標準如下，先提供給大家參考:
1.臨床實驗:基本上有人體臨床實驗是最推薦的，畢竟益生菌是要吃進身體裡，也是最符合人體需求；再來才是動物實驗，畢竟動物的基因表現跟生理功能還是有差異存在，所以跟人類的運作機制還是有些不同!
2.菌數高:現在不少益生菌會強調菌數高，但出廠菌數高不等於保證菌數也高，還要看保存條件及定殖能力才是真正有效!
3.益生質:益生質可說是益生菌的食物，也就是幫助益生菌生長、茁壯的物質，適時添加才能幫助益生菌存活!
4.包埋技術:確保益生菌可以耐胃酸、膽鹼，才能順利到達目的地並發揮功效!
5.有無添加物:以這方面來說膠囊就比粉劑來得好，因為膠囊不需添加額外調味劑，成份相對單純健康，唯一要注意的是膠囊大多是葷食，也有少部份產品是素食可食!
以下就要開始來評比這次挑選的五款益生菌品牌囉！評分方式會以星號來表示，五顆星為滿分，★為一顆星，☆為半顆星，提供給大家參考。
五款益生菌品牌介紹
▼我們本身是因為吃東西不太規律，有時候外食吃太多，有時候又因為工作忙碌餓過頭，導致消化不舒服，偶爾還有嗯嗯不順利的問題，所以補充益生菌已經是我們的日常~這次特別整理了這五家品牌益生菌，分別是「大研生醫舒敏益生菌」、「台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」、「統一 LP33®益生菌膠囊」、「健康力益暢敏粉末益生菌」、「威德益生菌」，加上我們自己食用一週後的真實體感，來跟大家做個綜合評比，文末也有詳細的比較表格，希望可以提供給大家一些幫助與參考。
大研生醫舒敏益生菌
√評比分數:★★★★★
√實體體感:補充一陣子後恩恩形狀比較漂亮，精神感覺也變好。(僅供參考，請依個人體質為主)
√臨床實驗:(人體臨床)過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘臨床
√劑型:膠囊
√菌種:
副乾酪乳桿菌
發酵乳桿菌
雷特氏菌
發酵乳酸桿菌
嗜酸乳桿菌
√菌數:300億
√專利菌:有
√專利菌株:AP86、AP88、AP31、AP13、AP11
√建議用量:1顆/日
√益生質:有
√專利包埋:AP 益生菌專利包埋技術（五層）
√價格:1320元/30粒(一粒600毫克)
▼「大研生醫舒敏益生菌」主打五種國際文獻實證益生菌，近1000人臨床實驗研究，一顆膠囊都有高達300億的菌數，是專為亞洲人設計的益生菌!這款益生菌採用專利5層包埋凍乾技術，讓益生菌不需冷藏，只需常溫保存就能擁有高穩定性，還能讓益生菌通過耐酸、耐鹼考驗，提高益生菌在消化道的定殖能力；另外也含有益生質，也就是益生菌的食物，讓益生菌得以維持共生活性，才能讓益生菌好好存活並到達目的地!
▼背面也有詳細的成份說明，看起來相對單純，沒有添加什麼不良的添加物，讓人食用起來更加安心不少!食用方式為每日一粒，如果要加強保養的話可以早晚各一粒，建議空腹時搭配開水食用~
▼一粒就擁有5種多國專利益生菌，從小孩到大人都能安心食用，並增強保護力!
▼打開一看，裡頭是採用鋁箔袋包裝，剪開一看裡頭是膠囊劑型的食用方式!
▼他們家全面升級透明膠囊，不需添加額外調味劑，成份更加單純健康；且吃起來無色無味，對於擔心被粉末嗆到或是對味道敏感的朋友來說也很適合!
統一 LP33®益生菌膠囊
√評比分數:★★★★☆
√實體體感:補充幾天後恩恩有比較順暢。(僅供參考，請依個人體質為主)
√臨床實驗:(動物實驗)過敏臨床、免疫調節
√劑型:膠囊
√菌種:
副乾酪乳桿菌LP33®菌
鼠李糖乳桿菌GG株LGG
副乾酪乳桿菌
嗜酸乳桿菌
√菌數:25億
√專利菌:有
√專利菌株:LP33
√建議用量:1顆/日
√益生質:有
√專利包埋:無標示
√價格:1200元/30粒(1顆0.6公克)
▼「統一 LP33®益生菌膠囊」使用原廠LGG益生菌、優質益生菌種NCFM及LP33等複合菌種，並榮獲國家健康食品標章，包括輔助調整過敏體質、免疫調節等雙效認證，且都是經由動物實驗結果證實，外盒還有防偽貼紙，對消費者來說也是多一層保障；每顆含有25億有效益生菌，建議冷藏保存，更能維持菌株活性!
▼背面也有清楚列出成份、營養標示、製造商資訊，看起來也沒有什麼不必要添加物，建議攝取量為每日一顆；不過這款膠囊是採用明膠製成，所以素食者不建議使用喔!
▼裡頭也是採用鋁箔袋裝，剪開才是膠囊劑型；不過這款需放置冷藏保存，攜帶上來說較沒這麼方便!
▼因為是採用膠囊劑型，所以吞食上還算方便，也沒什麼異味~小朋友要吃的話也可以打開膠囊溶於水中，只是水溫不能超過45度c，才能保有菌株活性!
台塑生醫《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊
√評比分數:★★★★
√實體體感:補充幾天後恩恩形狀比較漂亮，肚子也比較不會堵堵的。(僅供參考，請依個人體質為主)
√臨床實驗:無標示
√劑型:膠囊
√菌種:
植物乳桿菌
鼠李糖乳桿菌
√菌數:100億
√專利菌:有
√專利菌株:LP28、LRH113
√建議用量:2顆/日
√益生質:有
√專利包埋:特殊包埋技術
√價格:1140元/60粒(一粒500毫克)
▼台塑生醫推出的「《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」主打專利益生菌+酵母菌發酵物+接骨木莓萃取，專利益生菌採全植物性來源專利複合菌種，更適合國人的體質；並採用特殊包埋技術，常溫保存更方便~且能耐胃酸膽鹽，順利抵達體內，定殖力佳!
▼盒側也有標示專力舒敏益生菌四大特色，主打調整體質，另外還有添加接骨木莓萃取物，接骨木莓富含花青素，含量為紅葡萄的10倍，還能調節生理機能，換季也不會一直包餛飩，並通過多項檢驗標準，吃起來也很安心!
▼成份看起來也滿單純，沒有添加香料或糖份等不必要添加物，加上使用的是植物膠囊，奶素的朋友都可以放心享用!
▼「《醫之方》優舒敏益生菌複方膠囊」採罐裝、膠囊劑型設計，每日建議用量為2粒(早、晚各一粒)，加強保養者也可以一次服用2粒(早、中、晚)，每日最多不超過6粒~採用膠囊劑型不僅好吞服也沒有什麼異味，如果要給小朋友享用的話可以將膠囊打開，直接將粉末倒入口中搭配冷開水食用，或是倒入水中攪拌溶解後再飲用!
威德益生菌
√評比分數:★★★
√實體體感:補充後比較不會堵堵的，但恩恩沒有特別的感覺。(僅供參考，請依個人體質為主)
√臨床實驗:無標示
√劑型:粉包
√菌種:
嗜熱鏈球菌
芽孢乳酸菌
雷特氏B菌
龍根菌
乳酸菌
√菌數:16.5億
√專利菌:有
√專利菌株:BACO-17
√建議用量:1~3包/日
√益生質:有
√專利包埋:專利凍乾包埋技術
√價格:390元/30包(每包3公克)
▼「威德益生菌」主打14種複合活菌+3種益生質+5種營養素，並採用獨家BACO-17專利菌株，高於市售產品100倍存活率，每包就有提供16.5億菌數，不過這是出場菌數，並不是保證菌數唷!
▼背面也有詳細的成份說明與營養標示，不過可能是因為粉狀呈現的關係，所以有添加食用香料、糖份等，吃起來微甜，小朋友單吃或加入果汁、粉奶中食用也比較能接受!
▼「威德益生菌」每一包含有16.5億活菌數(111年新北消保官抽查每包菌數大約只有1億)，並採用專利凍乾包埋技術，讓益生菌可以耐酸鹼、高溫，加上專利的造粒技術，雖然是粗顆粒但可以快速溶解，吸收效果也不錯!
▼這一盒是30包入，一盒不到400元算是CP值很高，可以當作體驗包的概念~不過認真吃一天三包的話只能吃10天，所以算起來也跟一般益生菌價格差不多；裡頭是採用獨立小包裝，不僅攜帶方便也容易保存!
▼雖說是粗顆粒但遇水很容易溶解，不會黏在口腔內，聞起來有點像是果汁牛奶的味道，食用起來酸酸甜甜的，算是大人小孩都可以接受的口感!
健康力益暢敏粉末益生菌
√評比分數:★★★☆
√實體體感:補充幾天後，順暢度沒有特別有感，不過恩恩形狀有比較好看一點。(僅供參考，請依個人體質為主)
√臨床實驗:(動物實驗)過敏臨床、腸胃功能改善
√劑型:粉包
√菌種:
嗜酸乳桿菌
比菲德氏龍根菌
鼠李糖乳桿菌
副乾酪乳桿菌
√菌數:20億
√專利菌:有
√專利菌株:BRAP01 、BR022
√建議用量:1~2包/日
√益生質:無
√專利包埋:無標示
√價格:1680元/30包(每包2公克)
▼「健康力益暢敏粉末益生菌」主打四菌合一，可耐胃酸膽鹽，活菌可定殖在大小腸；加上榮獲國家健康食品雙認證，輔助調節過敏體質，幫助腸胃功能改善，是專為台灣人體質設計的優質好菌。
▼盒側還有詳細的成份與營養標示，裡頭有添加優格粉及優格香料，應該是為了讓粉末狀呈現較易接受的口感~值得一提的是他們有貼上防偽貼紙，也可以掃描QR Code了解商品資訊檢驗報告，對於消費者來說也多了一層保障!
▼打開外盒，產品外頭採用防潮遮光專利鋁箔包材，裡頭才是獨立條狀包裝!不過這款益生菌雖然經過凍晶乾燥處理，短時間可放置常溫，但如果要長期存放的話還是建議冷藏保存，以保留活菌的活性~
▼裡頭的粉末很細膩，吃起來有點像優格酸酸甜甜的味道，也還算好吞服~值得一提的是這款因為從蝦蟹殼類萃取出N-乙醯葡萄糖胺，所以不算是素食類，素食朋友可能要稍微留意一下!
五款益生菌綜合評比表格
▼以下是這五款益生菌詳細比較表格，提供給大家參考!
益生菌選購建議
綜合以上的評比之後，這次五款益生菌在大口心中的排名分別為：大研生醫舒敏益生菌>統一 LP33®益生菌膠囊>台塑生醫優舒敏益生菌複方膠囊>健康力益暢敏粉末益生菌>威德益生菌。
在這裡也為大家做一個小小總結，讓大家針對自身需求來做一個選擇：
➤大研生醫舒敏益生菌：菌數有300億之多，並榮獲全球7國專利，加上近1000人的人體臨床研究讓人更有信心；獨特的包埋技術讓益生菌更能定殖在腸道上，也沒有添加香料色素，另外在排便或是精神上都有明顯的表現，所以給予比較高的分數，不過價位偏中高，但還算可以接受。
➤統一 LP33®益生菌膠囊：經動物實驗獲得國家安全健康食品雙效認證，可惜沒有標示包埋技術，不能確保25億菌數能安全抵達並定殖在腸道，還有需冷藏保存這點較為不便。
➤台塑生醫優舒敏益生菌複方膠囊：有100億的高菌數，搭配特殊包埋技術，加上一天兩顆也不會傷荷包，算是滿不錯的選擇，可惜沒有標示有臨床實驗，所以扣了一些分數；值得一提的是這款採用素食膠囊，是少數奶素朋友可食用的膠囊劑型益生菌。
➤健康力益暢敏粉末益生菌：經動物實驗獲得國家健康食品雙效認證，加上獨特凍晶乾燥技術，較能耐胃酸、膽鹽順利到達腸道；不過這款沒有添加益生質，但有添加香料、甜味劑，且價位偏高，而且需冷藏保存，所以扣了一些分數。
➤威德益生菌：出廠菌數為16.5億，並非保證菌數(111年新北消保官抽查每包菌數大約只有1億)，加上無任何臨床實驗證明，會讓人稍有疑慮；加上裡頭也有添加香料，所以扣了一些分數，不過好處是價位相當平實，算是CP值很高，有預算考量的朋友可以考慮。
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