正在規劃宜蘭礁溪三天兩夜親子旅遊嗎？這次帶著兩大三小來到宜蘭礁溪放慢腳步，規劃了一套兼顧「孩子放電、爸媽放鬆」的礁溪三天兩夜不繞路行程！本篇懶人包為大家開箱最新開幕的質感包棟住宿「那裡B&B民宿三館」，第一天享受下午茶與頂樓無煙 BBQ 燒肉派對；第二天走訪親民的「猴洞坑瀑布」吸收芬多精、大啖在地超人氣「甕窯雞礁溪總店」、到五星級「甲鳥園」體驗餵小鴨，午後回民宿小憩充電，晚上再接力開吃「林北烤好礁溪店」炭火串燒與「空ㄟ農場」百萬夜景窯烤披薩；第三天睡飽享用民宿早餐，買齊排隊名店「短腿阿鹿礁溪店」與「柯氏蔥油餅」順暢返程。整趟行程動線流暢、節奏舒適，絕對是宜蘭礁溪自由行與家庭親子旅遊的最佳行程範本！
礁溪三天兩夜親子慢活行程表
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【Day 1 第一站】豚兵衛日式燒肉：大口吃肉補充元氣！日本頂級A5和牛70元起
抵達礁溪的第一餐，最適合安排一頓香氣四溢的炭火燒肉開啟假期！鄰近礁溪轉運站的「豚兵衛日式燒肉」，以迷人的純炭火香氣、親切周到的桌邊服務與豐富的特調沾醬深受好評。最令人驚豔的是日本頂級 A5 和牛竟然只要 70 元起就能單點嚐鮮，點購雙人套餐還能享精緻小菜與指定飲品無限續加，寬敞的卡座沙發非常適合全家大小一起聚餐大快朵頤！
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽村礁溪路五段166號（附設鄰近停車場）
- 營業時間：平日 12:00–15:00、17:00–22:00 / 假日 12:00–22:00
- 推薦必點：特選牛肉雙人套餐 (20oz)、日本A5和牛單點、鹽蔥牛舌、限量黑豚內臟
- 完整食記攻略：👉 【宜蘭礁溪】豚兵衛日式燒肉．日本A5和牛平價單點、小菜飲料無限續！詳細菜單與必點推薦
這次我們直接點了澎湃的「特選牛肉雙人套餐」，一口氣吃得到去骨牛小排、牛肋條、板腱骰子牛、牛橫膈膜、鹽蔥牛舌等多款精華部位，肉質鮮嫩多汁，炭火高溫更能完美鎖住油花香氣。滿滿一桌好料搭配特調冷飲，孩子們吃得超開心，為三天兩夜的礁溪之旅揭開最滿足的序幕！
【Day 1 第二站】那裡B&B三館（那裡附近）：韓系質感電梯包棟、頂樓無煙燒烤超Chill
找宜蘭礁溪包棟住宿，想要裝潢美、設備頂級又能徹底放空？之前住過「那裡B&B一館」就留下極佳印象，這次帶著全家大小與好友來體驗全新開幕的三館「那裡附近」！整棟以溫暖的韓系大地色系打造，室內配備電梯、正版授權 KTV、電動麻將桌、兒童遊戲放電區與自助零食泡麵吧；最驚豔的是頂樓配備專業排煙設備，免受風吹雨淋就能享受「室內無煙燒烤與一泊三食」，真正實現一卡皮箱入住就能耍廢一整天！
- 民宿名稱：那裡B&B 三館（那裡附近 / 那裡 bed and breakfast）
- 民宿地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲五路93巷26號（下頭城交流道 5 分鐘，近猴洞坑瀑布與空ㄟ農場接駁點）
- 訂房專線：09-0105-3933 / 09-1305-1491（官方 LINE：@there.bnb）
- 進退房時間：入住 15:00 以後 / 退房 11:00 以前
- 房型與設施亮點：室內電梯、多間景觀四人房（適合 12～18 人包棟，平日開放散客預訂）、正版 KTV、電動麻將桌、兒童遊戲區、寵物友善
- 餐飲亮點：一泊三食（在地名店下午茶、頂樓無煙燒肉/火鍋套餐、自助宵夜點心吧、翌日現做手作早餐）
- 完整開箱攻略：👉 【宜蘭礁溪住宿】那裡B&B三館「那裡附近」開箱！電梯包棟、室內無煙烤肉、KTV與一泊三食超強度假推薦
民宿的地理位置非常優越，下頭城交流道不用 5 分鐘即達，步行就能到熱門景點「猴洞坑瀑布」，距離「空ㄟ農場」接駁停車場也近在咫尺。房間採光極佳，景觀四人房兩張大床舒適好眠；下午辦理入住先享用迎賓甜點，晚上直接在頂樓開烤！
頂樓的無煙烤肉區是全家人的最愛！大鋼盆裡裝滿了飽滿鮮甜的大草蝦、特選肉品、香腸與時令野菜，強力抽風管迅速吸走油煙，完全不用擔心滿身煙味。
大人在一旁拿麥克風飆歌、摸兩圈麻將，孩子們打桌遊玩玩具，第一晚就度過最放鬆溫馨的包棟之夜！
【Day 2 第一站】猴洞坑瀑布：步行10分鐘輕鬆攻頂！清涼溪水與綠蔭秘境
想找兼具健走運動與玩水消暑的好去處，宜蘭礁溪的猴洞坑瀑布絕對是親子同樂的首選！住在「那裡B&B三館」最大的優勢就是早晨散步出門，走路不到 10 分鐘就能直達步道入口，完全省去塞車與找車位的困擾。整條步道林蔭蔽日、平緩好走，步行約 10 分鐘就能抵達清涼透徹的瀑布淺水區，大人吸收負離子芬多精、小孩開心踏水觀察生態，輕鬆享受大自然的天然涼意！
- 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路（導航可設定「白石腳步道」或「猴洞坑瀑布」）
- 門票資訊：免費參觀（全天開放，建議白天前往）
- 交通與停車：從「那裡B&B三館」步行約 8～10 分鐘即達；自駕者入口周邊設有白石腳步道空地與路邊停車空間
- 步行路程：入口至戲水區約 10 分鐘，沿途有階梯與平緩石子路，適合親子同遊
- 完整景點攻略：👉 【宜蘭礁溪景點】猴洞坑瀑布．步行10分鐘輕鬆抵達！俯瞰蘭陽平原的清涼避暑打卡秘境
來到水流平緩的淺水區，三寶迫不及待坐在大石頭上泡腳戲水，清澈見底的溪水冰涼透骨，消暑效果滿分！四周有滿滿綠蔭遮蔽完全不曬，看著孩子們邊摸石頭邊吹著微風，就是最愜意舒心的早晨時光。
大姊在清澈溪水中撈小石頭觀察生態，小妹開心踏水嬉戲，弟弟則坐在大石上晃著雙腳享受沁涼溪水。親民好走的步道搭配天然戲水池，讓孩子們徹底放電，玩到捨不得離開！
【Day 2 第二站】甕窯雞礁溪總店：古法龍眼木燜烤皮脆多汁、特色山產野菜與免費脆筍湯喝到飽
走完步道肚子正餓，午餐直奔宜蘭最具代表性的經典名店「甕窯雞礁溪總店」！位於頭城交流道與礁溪路交叉口，醒目的招牌與兩側超寬敞的專屬免費停車場，開車前來非常便利。店家堅持採用龍眼木與古法甕窯燜烤跑山母雞，外皮金黃香脆、肉質鮮嫩多汁，內用還貼心提供熱騰騰的「免費窯焢脆筍湯」無限暢飲，搭配多款市面少見的特色山產野菜，全家大小都能吃得飽足又盡興！
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段7號（頭城交流道旁）
- 營業時間：09:00–21:00（全年無休）
- 停車資訊：道路兩側皆設有超大專屬免費停車場
- 推薦必點：招牌甕窯雞（全雞）、特色山產野菜、金沙中卷、免費窯焢脆筍湯喝到飽
- 完整食記攻略：👉 【宜蘭礁溪美食】甕窯雞礁溪總店．古法荔枝木龍眼木燜烤！招牌烤雞皮脆多汁、特色野菜與免費脆筍湯攻略
剛出爐的招牌甕窯雞香氣撲鼻，戴上布手套與塑膠手套俐落拆解，滿滿肉汁立刻奔流而出！金黃油亮的外皮香酥迷人，雞肉鮮嫩入味不乾柴，沾上特製雞油與胡椒鹽更是絕配。再搭配一盤脆甜少見的時令野菜與暖呼呼的脆筍湯，大人小孩都大快朵頤，吃飽喝足剛好往下一個行程出發！
【Day 2 第三站】甲鳥園：五星級清水模養鴨農場！親手抱超萌小鴨、門票全額折抵濃郁鴨蛋甜點
吃完午餐後，下午最適合帶小朋友來充滿生態與教育意義的「甲鳥園」走走！這裡顛覆了傳統鴨舍的印象，以現代感十足的清水模綠建築打造出乾淨無異味的「五星級鴨舍」。門票只要 100 元且能全額折抵園區消費，不管是兌換飼料體驗親手餵小鴨，或是品嚐自家烘焙的香濃鴨蛋蛋糕、蛋捲與特製滷蛋都超划算，室內外空間寬敞舒適，更是絕佳的宜蘭親子景點與雨天備案！
- 景點地址：宜蘭縣礁溪鄉開蘭路209號
- 營業時間：09:00–18:00
- 連絡電話：03-928-8152
- 門票資訊：每人 100 元（可全額折抵園區消費，100公分以下兒童免費入場）
- 體驗亮點：近距離抱小鴨、專用餵食體驗、鴨蛋蛋糕/蛋捲下午茶、五星級生態循環鴨舍
- 完整景點攻略：👉 【宜蘭礁溪】甲鳥園．五星級複合式養鴨農場！餵鴨體驗、甜點下午茶推薦
在工作人員細心的引導下，孩子們學會溫柔愛護小動物，小心翼翼地把毛茸茸的小黃鴨抱在懷裡拍照，模樣超級療癒！園區環境維護得非常整潔，完全沒有難聞氣味，讓爸媽帶孩子來玩得格外安心。
餵食區的設計非常貼心，可以將飼料倒在專用凹槽或直接放在手心餵食。成群的小鴨蜂擁而上啄食，連平常比較膽小的小朋友都能輕鬆上手、玩得笑聲不斷。餵完鴨鴨後再換份香醇濃郁的鴨蛋甜點當下午茶，接著就能回民宿好好睡個午覺充飽電，準備迎接晚上的精彩行程！
【Day 2 第四站】林北烤好串燒食事處（礁溪店）：在地超強深夜居酒屋！炭香串燒、大人微醺小孩飽足
下午在民宿睡飽補足體力後，晚餐直奔宜蘭最具人氣的日式居酒屋「林北烤好串燒食事處（礁溪店）」！這裡不僅是大人放鬆小酌、享受現烤串燒的深夜食堂，對親子家庭也十分友善。店內座位保有舒適的隱私感，大人能品嚐炭火現烤的香嫩肉串與酒蒸蛤蜊，小朋友也有日式炒烏龍、酥炸翹翹薯與茶泡飯等美味主食，全家人熱鬧開吃超盡興！
- 店家名稱：林北烤好串燒食事處（礁溪店）
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路二段34號（近礁溪火車站）
- 營業時間：17:30–00:30（建議帶小朋友或多人聚餐提早預約）
- 連絡電話：03-988-6511
- 推薦必點：醬燒/鹽烤牛五花串、明太子雞肉串、酒蒸蛤蜊、日式炒烏龍、酥炸翹翹薯
- 完整食記攻略：👉 【宜蘭礁溪美食】林北烤好串燒居酒屋．在地超強深夜食堂、必吃平價串燒與熱炒料理全攻略
招牌的醬燒牛五花與泡菜牛五花一上桌就香氣四溢！油花分佈均勻的肉片刷上特調鹹甜醬汁，炭香味十足；搭配微辣爽脆的泡菜更是開胃解膩。孩子們則大口吸著吸飽柴魚高湯的炒烏龍麵，大人小孩都吃得津津有味，吃飽後正好搭車上山欣賞百萬夜景！
【Day 2 第五站】空ㄟ農場：俯瞰蘭陽平原百萬璀璨夜景！現烤窯烤披薩與浪漫發光大樹
吃完美味串燒後，夜晚的重頭戲就是來到坐落山腰的「空ㄟ農場（Kong Cafe）」！這裡擁有無遮蔽的超廣角開闊視野，能將整片蘭陽平原的萬家燈火盡收眼底。我們這次入住的「那裡B&B三館」地理位置超棒，開車不到 5 分鐘就能抵達山下的免費接駁車停車場，轉乘接駁車幾分鐘即輕鬆攻頂。點一份招牌現烤義式窯烤披薩、搭配冰涼飲品，看著遠方礁溪市區的金黃光軌與璀璨燈海，浪漫又愜意！
- 店家名稱：空ㄟ農場（Kong Cafe）
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號
- 營業時間：週日至週四 15:00–23:00 / 週五六及國定假日 15:00–24:00
- 消費規範：13歲以上低消300元、7–13歲150元、7歲以下免低消（另收10%服務費）
- 交通接駁：山路狹窄禁止自行開車/騎車/步行上山，請至「白石腳路157巷口」停車場搭乘專屬免費接駁車（隨到隨開，車程約 5–8 分鐘）
- 推薦必點：義式現烤窯烤披薩、鬆餅、咖啡特調、各式冷飲
- 完整攻略：👉 【宜蘭礁溪景點】空ㄟ農場．超人氣百萬夜景景觀咖啡廳！交通免費接駁車、菜單低消與必拍亮點全攻略
走到露天觀景台最前緣，以站姿手持飲品遠眺，遠方礁溪市區的高樓燈火清晰可見，筆直的道路宛如金黃光軌延伸至地平線。深藍色夜空與密集燈海相互襯托，層次感極強，隨手一拍都是明信片般的震撼夜景！
園區中央的發光大樹更是整座農場最浪漫的地標，暖色燈串點綴著枝葉，與遠方清澈透明的平原夜景交相輝映。吹著徐徐涼風、全家人窩在一起享受這份寧靜，為第二天行程畫下最完美的句點，接著就能順暢回民宿好好睡飽飽囉！
【Day 3 第一站】柯氏蔥油餅：傳承超過50年的在地排隊名店！外皮酥脆蓬鬆、三星蔥香撲鼻
第三天在民宿悠閒睡到自然醒、享用完豐盛的手作早餐退房後，返程第一站直奔礁溪最具代表性的銅板美食「柯氏蔥油餅」！創立於1970年、傳承超過50年的老字號，半煎炸的手工麵糰金黃酥脆又帶有蓬鬆Ｑ勁，內餡裹著滿滿鮮甜的宜蘭在地三星蔥，刷上特製甜辣醬、蒜味醬油或辣椒醬，熱騰騰咬下一口超級過癮，難怪不管是平日還是假日總是排著滿滿人潮！
- 店家名稱：柯氏蔥油餅
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號（礁溪國小對面）
- 營業時間：09:00–18:00（售完為止，週三公休）
- 推薦點法：加蛋蔥油餅（必刷招牌蒜味醬油＋甜辣醬）
- 完整食記攻略：👉 【宜蘭礁溪】柯氏蔥油餅．傳承50年超人氣排隊銅板小吃！外酥內Ｑ加蛋必吃推薦
【Day 3 第二站】短腿阿鹿餅乾（礁溪店）：礁溪必買伴手禮！限定起司曲奇餅酥鬆化口、超萌泡湯鐵盒
買完蔥油餅後，接著前往斜對面不遠處的「短腿阿鹿餅乾（礁溪店）」採買伴手禮！礁溪店全店專賣「帕瑪森起司口味曲奇餅」，剛出爐的餅乾散發濃郁起司香氣，入口輕輕一抿便在舌尖酥鬆化開、鹹甜交織毫不膩口。特別吸睛的是礁溪店專屬的「泡湯造型ㄚ鹿鐵盒」，分為大盒與小盒包裝，萌度破表，買回家自己吃或是當作宜蘭伴手禮送給親朋好友都超有面子！
- 店家名稱：短腿阿鹿餅乾 礁溪店
- 店家地址：宜蘭縣礁溪鄉中山路一段173號（近礁溪包子饅頭專賣店斜對面）
- 營業時間：12:00–19:00（週三公休）
- 連絡電話：03-988-8822
- 產品價位：小盒350元、大盒650元（帕瑪森起司單一口味）
- 完整開箱攻略：👉 【宜蘭礁溪伴手禮】短腿阿鹿餅乾礁溪店．超萌泡湯鐵盒！限定起司曲奇餅酥鬆入口即化
這趟宜蘭礁溪三天兩夜親子度假行程，從第一天的頂級日式燒肉與質感民宿無煙烤肉派對，到第二天的清涼瀑布戲水、五星級農場餵小鴨、炭火居酒屋與百萬夜景，再到第三天睡飽飽採買人氣排隊伴手禮，整趟行程動線緊湊卻不急促，車程皆在 5～15 分鐘內，真正做到「大人極致放鬆、小孩開心放電」。如果正在尋找免動腦的宜蘭親子旅行與好友包棟度假提案，直接照著這篇不繞路懶人包出發就對了！
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