春暖花開的季節，最適合安排一場說走就走的苗栗慢活之旅!這次大口特別規劃了深度探索山城的兩天一夜踩點行程，第一天前往明德水庫水陸空遊憩區，搭乘環保的「太陽能遊艇」深入湖中央欣賞表演，並挑戰刺激的「空中腳踏車」從高空俯瞰大壩的壯闊湖光山色，接著到斜對面的七成商行x艾蜜莉蛋糕，在復古氛圍中享受手作甜點與療癒的品茶時光，晚上落腳三義的卓也小屋，享用美味的蔬食料理吃到飽，體驗好玩有趣的「藍染工藝DIY」並入住充滿農村美學的「穀倉」或夢幻的泡泡屋；隔天前往大補內彈珠汽水觀光工廠，親手製作充滿童心快感的「傳統彈珠汽水DIY」，再到苗栗首間榮獲國際亮點觀光工廠的立康健康養生觀光工廠，在互動遊戲中了解漢方養生文化，還有防蚊包、滾珠瓶DIY，好玩又實用。這篇不僅要帶大家玩遍苗栗精華，還能參加「2026春遊苗栗部落客帶路」抽獎活動，趕快繼續看下去吧!
【延伸閱讀】【苗栗親子景點3+1】自然圈農場食農體驗、尚圓客家料理、鴨箱寶DIY彩繪、西湖渡假村動態恐龍!
▼誰說春遊只能走走看看?2026春遊苗栗 部落客帶路 抽獎活動，就是要讓你有吃又有拿!這次的抽獎活動超直覺，只要你去過我們推薦的私藏景點並掃碼打卡，每解鎖2個鄉鎮，抽獎券就自動入袋；如果你是熱愛旅遊的「苗栗通」，集滿6個鄉鎮直接讓你連抽3次~~不論是想帶走地方特產，想吃在地美食，或是想免費住一晚，機會通通留給愛跑點的人。這次活動只到4/30，出發前記得先看完文末的參加教學喔!
明德水庫水陸空遊憩區
地址:苗栗縣頭屋鄉明德路91-1號
電話:03-7250688
官網:明德水庫水陸空遊憩區官方網站
▼明德水庫是苗栗著名的景點，近年來透過「水陸空」重新包裝轉型，從單純的湖光山色轉變為全方位的一站式遊憩區；這裡非常適合想要遠離城市喧囂、體驗慢活節奏的旅人，或是想玩些特色遊程的朋友。
▼明德水庫的大壩給人的第一印象是「壯麗中的靜謐」，與許多現代化的水泥大壩不同，它展現出一種與自然和諧共存的工藝美感；大壩呈現優美的弧形，像是一道堅固的屏障橫跨在兩山之間，站在壩頂往下看，那種居高臨下的視覺衝擊感非常強烈，雖然現在是枯水期，但也有不同的美。
▼明德水庫風光明媚、視野遼闊，一望無際的碧水藍天讓人好放鬆；公園的裝置藝術與明德水庫的自然風光相結合，呈現出愛、關懷與連結的意象，透過戒指、鳥與魚增添不少浪漫永恆的氣息。
▼來到這裡我們最期待的就是遊湖船體驗，不過因為最近是枯水期的關係，航線有所調整，就不會停靠海棠島，但精彩的舞蹈表演、擂茶體驗還是有的。
▼導覽人員會先帶大家沿途欣賞明德水庫的生態，再進行遊湖船解說，解說完就可以登船出發囉!
▼從船上就能欣賞湖光山色，還會來到小亞馬遜河參觀，邊聽導覽解說邊看風景好療癒。
▼終點站就是來到浮島欣賞客家擂茶舞，船長會將小船慢慢地圍著浮島繞，讓大家可以從360度各種角度來欣賞絕美的舞姿。
▼只見舞者除了在浮島上賣力演出之外，竟然還可以飛天遁地有夠厲害，看得大家都嘖嘖稱奇啊!
▼整個遊程約40~50分鐘，結束後還可以來杯現泡的擂茶，喝起來淡雅清香又溫潤，喜歡的朋友也可以買回家當作伴手禮。
▼喜歡刺激或熱愛挑戰的朋友也可以參加空中飛索或空中腳踏車活動，就能享受翱翔天際、騎乘在水面之上的凌雲快感，不過因為現在還在試營運中，所以會依照預約人數來開放時段，通常開放時間為週末，建議大家先預約再來訪。
七成商行x艾蜜莉蛋糕
地址:苗栗縣頭屋鄉明德路92號 (明德阿賢麵店隔壁)
IG:七成商行x艾蜜莉蛋糕官方IG
▼七成商行x艾蜜莉蛋糕位於明德水庫水陸空遊憩區對面、明德阿賢麵店旁，這裡原本是50多年的老屋，特別保留原始結構，重新改造成品茶、享用甜點的沉靜好地方。
▼七成代表不過度、不矯作，是一種恰到好處的簡單，一樓為外帶區，二、三樓為品茶內用區，開店的同時門口也會張貼今日限定商品讓遊人參考。
▼明德水庫及其湖畔周邊原是電影魯冰花的拍攝場景之一，加上主角古阿明父親也是種茶的茶農，店家特別加入了魯冰花的元素，像是招牌柚子沙布雷特別採用便當盒造型呈現，不僅送禮自用兩相宜，吃完之後空盒也可以再利用；牆面上有九支不同茶品，大家也可以一邊聽店家介紹一邊感受獨特的茶香。
▼最近剛好有季節限定的大湖草莓雪糖冰，店家特別設計一個質感超好的外帶盒，讓大家可以帶到湖畔享用。
▼我們把草莓冰外帶到明德水庫湖畔享用，美好的風光搭配漂亮的大湖草莓雪糖冰，一整個好Chill；除了草莓雪糖冰之外，另外還附上烤布蕾及自製的草莓果醬，都可以搭配享用。
▼大湖草莓雪糖冰除了採用新鮮草莓、草莓果醬之外，最特別的是還特別加入店內八號茶葉下去燉煮成茶糖，吃起來有迷人花香與淡雅的茶香，底層的茶蒟蒻果凍讓尾韻更加清爽無負擔，吃起來酸甜甘香又清新，滿意度極高；烤布蕾也是店內招牌之一，採用手炒焦糖搭配濃郁的蛋香，第一口先吃到綿密紮實的布丁體，搭配焦香帶甜的焦糖醬更讓人喜愛，之後也可以加入草莓果醬，讓口感層次更多元豐富。
▼來到二樓彷彿踏入時光機進到異次元世界，把世俗喧囂隔絕在外，好好享受品茗的沉靜時光。
▼這裡有提供九種不同的茶品，可以先使用古典的聞香器來挑選一支最喜歡的茶葉來品飲。
▼最後選的是喝得到青蘋果清香的蘋光夏晴、蜜香與熟果皮香交疊的嫣紅東美，前者喝起來清新淡雅又清爽，後者厚實圓潤尾韻甘甜，兩種都很滑潤順口；柚子沙布雷也是店家的招牌之作，外皮酥鬆、內餡帶有柚子的果香與QQ的口感，原來是保留柚子皮的做法，吃起來香甜不膩很可以耶!
▼一樓還有轉轉茶服務，將喜愛的茶葉裝入印有古早窗花的玻璃瓶，就可以帶回家慢慢品飲；此外店內也有販售冷泡茶，不少朋友直接帶在路上飲用，喝起來甘甜圓潤又爽口，很適合夏天。
卓也小屋度假園區
地址:苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-9號
電話:03-7879198
官網:卓也小屋官方網站
FB:卓也小屋度假園區官方粉絲團
入住時間:15:00
退房時間:11:00
▼位於苗栗三義的卓也小屋，是一處將「農村美學」與「傳統工藝」發揮到極致的祕境景觀餐廳與民宿；它隱身在翠綠的山林間，走進去就像穿越時空，來到了一個充滿古樸氣息的小村落。
▼這裡的餐廳以「健康蔬食」聞名，打破一般人對素食的刻板印象；提供的是自助式火鍋套餐， 提供精緻多元的蔬食料理，搭配豐富的新鮮時蔬火鍋吃到飽。
▼窗邊是最熱門的座位區，可以欣賞到湖畔美景，不時還會看到鵝在水面上嬉戲，既優雅又呆萌，也是湖邊最生動的風景。
▼這裡雖然提供的是蔬食料理，但口味完全不輸給葷食，甚至還讓人有股驚艷的感覺；像是招牌的珍珠蔬菜捲、客家小漢堡都很受歡迎，另外還有沙拉、花生豆腐、溏心蛋、涼菜、小菜等，光是自助吧就能吃得飽足又滿足。火鍋區也有多種蔬菜、菇類可以自行拿取，這區的特色就是花椰菜乾，拿去煮火鍋也很美味。
▼我們簡單拿了幾樣想吃的餐點，蔬菜捲、客家小漢堡、焗烤蔬菜、滷豆干都很好吃，另外我們也很愛麵線兩吃，麵線可以淋醬當作涼麵，或是加入麻油猴頭菇湯，兩種吃法都非常美味!火鍋以藥膳湯頭為主，搭配多種時蔬，吃起來甘甜又順口，味蕾也相當輕盈無負擔。
▼吃飽喝足我們來園區散散步，順道走過來藍染工坊進行藍染體驗。
▼這裡有提供多元的藍染品項，有方巾、飲料袋、包包、束口袋等，選定好喜歡的品項後就可以開始進行囉!老師會指導你妥善運用橡皮筋，透過趣味十足的紮綁過程，做出獨一無二的圖案，也因為每個人的力道與紮法不同，即便使用同樣的工具，做出來也會完全不一樣，這就是藍染最有趣的地方。
▼將綁好的布浸入深藍色的染桶中反覆揉搓，讓纖維吸收染料；當布料從染桶取出接觸空氣時，再用水反覆沖洗，就會由綠色轉變為青藍色，這個氧化過程非常神奇，經過兩次浸染與沖洗，才能呈現出沉穩深邃的迷人藍色。成品完成了，打開的瞬間真的很讓人驚喜，也會有滿滿的成就感，這時服務人員也會幫忙裝入提袋，帶回家陰乾即可，千萬不要拿去曬太陽以免褪色了。
▼做完藍染後可以在園區裡漫步，或者是直接住一晚更能進行深度旅遊；卓也小屋的住宿特色，最迷人的地方在於它將「傳統農村元素」與「現代夢幻美學」完美結合，住在裡面不只是過夜，更像是在一座森林小鎮裡生活。
▼這是卓也小屋最具代表性的創始房型，圓潤的穀倉造型模樣超可愛，就紅磚與木造結構散發濃濃的古樸氣息；除了有張雙人床之外，還有景觀超好的客廳、寬敞舒適的浴缸，住在裡頭也是相當享受。
▼穀倉有2人房、4人房可選擇，4人房房間內通常採挑高設計，甚至有樓中樓空間；睡在「穀倉」裡的體驗非常新奇，讓人彷彿回到過去淳樸的農村時代，是許多長輩與親子家庭的首選。
▼另外也有較為現代感的房型，有些房型甚至還有廚房、中島，浴室也有乾濕分離設計，非常適合家庭或好友一同入住。
大補內彈珠汽水觀光工廠
地址:苗栗縣銅鑼鄉民生路11號
電話:0910-900884
營業時間:10:00~11:30、13:30~15:00、15:30~17:00(開放時間以官網公告為主)
官網:大補內彈珠汽水觀光工廠官方網站
▼坐落於苗栗銅鑼的大補內彈珠汽水觀光工廠，是全台少數仍堅持傳統製法的生產基地，還有提供超受歡迎的預約制彈珠汽水DIY體驗，讓大人小孩都能親手做出專屬的懷舊滋味；計畫前往的旅人只需直接導航即可輕鬆抵達，雖然現場沒有設置專屬停車場，但周邊路邊停車空間十分充裕，即便是開車族也完全不必為找位子煩惱。
▼門口有彈珠汽水氣球人可供合照，小朋友都覺得好可愛。
▼DIY時間到，講師一開始會先給大家看影片介紹，了解彈珠汽水工廠的歷史與脈絡；最後還會教大家如何做彈珠汽水，看完示範基本上就會了，操作時旁邊也會有工作人員協助，所以不用太擔心。
▼一開始先在空瓶中加入果糖，大家可以自行調整甜度；接著就是將瓶子固定在機器中，接著重複按下進水、排氣約四五次即可，最後再將瓶內空氣排出即可取出瓶子，製作彈珠汽水的過程很療癒，小朋友第一次自己做汽水也覺得很新奇。
▼自製彈珠汽水成功啦~~雖然外瓶看起來都一樣，但自己做的就是特別好喝!
▼小朋友拿著自己做的彈珠汽水都很開心，做完忍不住就開喝了，還好這裡的汽水是喝到飽，喝完還可以再去做一瓶真的超佛心；做完汽水還可以玩旁邊的遊樂設施，像是超大彈珠台就很受小朋友喜愛。
▼另外還有很多古早味童玩，像是滾鐵圈、釣瓶子等，小朋友可以在這裡玩上好陣子沒問題。
▼什麼!竟然還有爆米香可以吃，這裡有一台傳統的爆米香機台，現場會徵求一位有興趣的朋友去實際操作!
▼香噴噴的爆米香出爐啦~~現場瀰漫著一股米香，聞到突然都餓了起來!雖然沒什麼調味，但純粹的米香還是讓小朋友吃得津津有味。
▼用彈珠汽水瓶裝飾的打卡區真的超很壯觀~~搭配自己做的彈珠汽水格外促咪啊!
▼溜溜池體驗區，小朋友可以扶著中間的扶手來感受一下滑溜的彈珠，沒想到小朋友覺得很有趣，玩了好陣子才離開!
▼另外還有媲美撈魚的撈彈珠活動，只見小朋友圍成一圈在撈彈珠，撈到的彈珠或寶石也可以帶回家唷!
立康健康養生觀光工廠
地址:苗栗縣頭份市工業路55號
電話:037-629888
營業時間:8:30~12:30、13:30~17:30
FB:立康健康養生觀光工廠官方粉絲團
▼位於苗栗頭份的立康健康養生觀光工廠，是一處結合「中醫藥文化」與「現代生技」的室內景點；立康健康養生觀光工廠在全台150多家觀光工廠中脫穎而出，成為2025年全台僅 14 家、更是苗栗縣首家獲得經濟部評選為「國際亮點」的觀光工廠，具備國際化營運與多語系服務，讓國內外遊客都能深度體驗漢方養生文化。
▼園區設有超大型停車場，無論是遊覽車或自行開車都不必擔心；這裡開放免費入園，且場域非常寬廣、冷氣充足，也很受團體客群的歡迎。
▼一樓為時光走廊參觀區，除了傳統中藥，這裡也展示了現代生技的製程~~此外還可以教大家如何依據自己的年紀、季節及器官來保養身體。
▼從全自動化的膠囊填充到檢驗室，讓遊客親眼看見健康食品與生物科技如何結合，了解產品背後的品管過程。
▼三樓是生春堂中醫藥學博物館，這裡收藏了許多珍貴的中藥文物；你可以看到模擬古代藥舖的場景、古老的製藥工具(如藥碾子)，以及供奉醫聖張仲景的「仲景殿」，透過導覽員幽默風趣的解說或是掃描QR Code，都能輕鬆了解流傳千年的養生智慧。
▼傳統中藥鋪的場景，現場已經很少見了，連藥格子、戥子(以前中藥鋪常用的秤子)、超大算盤等，都保存得相當完整。
▼另外還有中藥解惑互動遊戲，大家可以根據自身狀況來評估，掃描QR Code就會有詳細的解說。
▼此外也有伸展運動互動遊戲，總共有五關，跟著做準沒錯，好玩又可以伸展筋骨，在家裡也可以自己練習做做看。
▼除了參觀中醫藥文物，最受家庭遊客、小朋友歡迎的就是充滿「草本香氣」的DIY體驗；這些活動不僅能讓小朋友動手做，成品更是旅行中非常實用的隨身好物。像是這個防蚊香香包，老師會帶領大家認識多種具有驅蚊效果的藥材，將這些藥材放入襪子中並貼上五官，就是可愛又實用的防蚊包。
▼另外一樣則是防蚊滾珠瓶，將草本防蚊精油配方裝入瓶中，再用廣告顏料畫出自己喜愛的圖案即可，每瓶都是獨一無二，小小一瓶帶出門使用也相當便利。
▼伴手禮區更是人潮滿滿，這裡不會主動推銷，現場都有健康顧問提供專業建議，讓遊客能根據自身體質選擇適合的養生產品，更符合大家的需求。
▼來這裡參觀聽解說也會拿到一些小禮物，另外也有提供熱牛蒡茶讓大家飲用，真的是很暖心啊!難怪深獲好評，回流客超多。
▼門口還有兩位可愛的公仔，笑嘻嘻地歡迎大家的來到。
愛玩苗栗 抽獎活動
▼2026春遊苗栗 部落客帶路 抽獎活動，大家記得先註冊會員，只要遊客到部落客介紹的地點，踩點掃描QRCODE打卡，集滿兩個鄉鎮，就有一次抽獎機會，集滿四個鄉鎮，就能抽兩次，集滿六個鄉鎮，就能抽三次……以此類推，獎品獎項豐富，像是地方特產、住宿券、餐券等；活動將於2026/4/30抽出幸運得主，得獎者將電話通知並另公佈於苗栗縣觀光協會FB粉絲專頁，大家一定要記得發落一下唷!
➤獎項領取注意事項:
1.獎品以實物為準，不得要求更換或折現。
2.主辦單位保留修改、終止活動的權利。
3.中獎者需在期限內提供資料、配合領獎手續（如未成年需法定代理人同意)。
4.逾期未領或資料不實視同放棄。
5.中獎價值超過門檻需扣繳所得稅（依稅法規定)。
*中獎人如為中華民國境內居住之個人，扣繳義務人應按給付全額扣取10%之扣繳稅款。
6.請留意詐騙，勿隨意提供個資或小額捐款才能領獎。
這趟苗栗兩天一夜之旅，從立康的草本香氣到卓也小屋的湛藍時光，從明德水庫的高空挑戰到大補內的噴發童趣，還有七成商行優雅的茶香，每一站都揉合了山城的慢活與驚喜，不僅好吃好玩還能抽好禮，有興趣的朋友不妨安排一下。
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